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Über mich

Justin Kliche auf dem Triathlonrad kurz vor dem Start der Radstrecke

Der Kopf hinter AthletesHigh

Ich bin Justin – Kraftsportler, Triathlet, Marathonläufer und selbst mitten im Spagat zwischen Kraft- und Ausdauertraining.

Was ich für mein eigenes Training recherchiere, teile ich hier, damit du es nicht doppelt tun musst.

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Warum ich das mache

In einer Welt, in der es so oft „schneller, höher, weiter“ heißt, gerät ein weiteres Wort immer mehr in den Vordergrund.

Kürzer, kürzer, kürzer.

Gerade für die Formate, die wir konsumieren, gilt: maximaler Input in möglichst kurzer Zeit. Das spart zwar Zeit, aber so kann nicht alles funktionieren.

Wir als Sportler wissen genau, dass Abkürzungen nicht für alles gelten können und sich vor allem körperliche Erfolge nicht von heute auf morgen magisch einstellen. Klingt logisch, oder?

Und wieso genau soll mir ein 20-Sekunden-TikTok das gesamte Wissen über ein Thema vermitteln?

Die kurze Antwort: Tut es nicht.

Kurzformate eignen sich gut für schnelle, kurze Informationen. Das Problem dabei: Sportliche Themen lassen sich nicht immer kurz beantworten. Um eine oft nicht einmal finale Lösung zu finden, braucht es Studien, Ausnahmefälle, Beobachtungen und vieles mehr. Dafür sind TikToks natürlich zu kurz – und mit all den Details würden sie schnell zu langweilig.

Wir lesen immer weniger und schauen immer mehr. Genau das möchte ich ändern.

Geh kurz in deine Bildschirmzeit.

Kann ich mir 10 Minuten davon pro Woche reservieren?

Wenn ja, abonniere gerne den ersten deutschsprachigen Newsletter für Hybrid-Athleten, in dem ich wöchentlich 2–3 Themen wissenschaftlich fundiert und möglichst interessant aufbereite. Sodass du jeden Montag perfekt darüber informiert bist, wie du dein Training Woche für Woche auf ein neues Level heben kannst. Ganz nebenbei erfährst du auch die besten Ausrüstungs-Deals sowie spannende kommende Wettkämpfe.

Und das Beste daran: Es ist alles völlig kostenlos. Keine versteckten Kosten. Gar nichts.

Einfach meine Leidenschaft, geteilt von einem Sportler für Sportler.

Lass uns loslegen. Ich freue mich auf dich!

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